- Por BS CAM /
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Una persona que expresa sus emociones de manera equilibrada es una persona con buena salud mental. Sentir alegría, tristeza, ira, miedo, es natural. Existe la idea equivocada de que hay que controlar las emociones, y por controlar nos referimos a suprimirlas,cuando en realidad lo que debemos es aprender a expresarlas y gestionarlas.
- Por Zaida Navarrete /
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Tener una mente sana requiere de algunas características en el estilo de vida de las personas. Uno de los principales enemigos de la salud en la actualidad es el estrés y la ansiedad.
- Por BS CAM /
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El ajetreo de la vida diaria, el frenesí del tráfico, jornadas extenuantes de estudio o trabajo, eventos traumáticos, la pérdida de un familiar o incluso una ruptura amorosa pueden desequilibrar nuestro estado mental y emocional.
- Por BS CAM /
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Don Bosco junto a sus colaboradores y los primeros salesianos lograron crear un ambiente particular de comunidad en el Oratorio de Valdocco.
Dieron forma peculiar al estilo que definió el modo y la forma de llevar adelante su proyecto que más adelante se reprodujo en los oratorios festivos, escuelas dominicales, colegios, hospicios e internados.
- Por anonimo /
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Transcurren los días y las horas, y de forma silenciosa algo se transforma en mí. La calma se vuelve caos, llevando todo al límite. Surgen muchas dudas: ¿Cómo lidiar con ello?, ¿estoy realmente preparado para afrontarlo?, ¿cómo se siente mi espíritu ante esta nueva realidad? Interrogantes que surgieron en el camino de mi enfermedad: parálisis parcial del lado izquierdo de mi cara.
- Por BS CAM /
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Los trastornos mentales pueden afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, género, raza o estatus social.
Hay muchas formas de mejorar la salud mental, incluyendo el uso del color, la música, la risa, el ejercicio, los animales, la meditación, el sueño, la naturaleza y las relaciones interpersonales positivas.
Hay aquí algunos tips que te pueden ayudar a mejorar tu salud mental.
- Por P. Heriberto Herrera sdb /
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Jesús era un maestro hábil en enseñar verdades profundas mediante narraciones que hasta el oyente más sencillo las podía entender. O sea, un experto comunicador. Esas parábolas, extraídas de la vida cotidiana del pueblo, en su aparente sencillez contenían enseñanzas que a todo hijo de vecino les resultaban comprensibles.
- Por P. Heriberto Herrera sdb /
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Jesús narra una miniparábola sobre aquel hombre exitoso que logró acumular tantas riquezas que decidió darse la gran vida. Se dijo: Ya tienes suficiente para vivir muchos años. Come, bebe, diviértete y disfruta de la vida lo más que puedas. Pero Dios le dijo: Qué tonto eres.
- Por Heriberto Herrera /
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La gente identifica comúnmente la palabra “salesiano” con sacerdote de una congregación religiosa fundada por Don Bosco para la educación cristiana de la juventud.
- Por BS CAM /
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Jesús dijo: ¿A qué compararé el reino de Dios? Es semejante a la levadura que una mujer tomó y metió en tres medidas de harina hasta que todo fermentó»
(Lc 13,20-21).
- Por BS CAM /
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