Vida Sana

CIATICA2 Un dolor intenso y de forma repentina es el que produce el nervio ciático. Generalmente se ubica en la espalda baja o en uno de los glúteos. En esta última zona es la más dolorosa, al extremo de quedar paralizado del malestar. También, puede afectar las piernas y los pies. En las mujeres embarazadas es bastante común padecerlo debido al peso del bebé. 

CalambresUna noche me despertó un dolor insoportable en mi pantorrilla derecha, era un calambre, de esos que te sacan el ¡ay ay ay! del dolor. Entre dormida y despierta, lo primero que hice fue poner el pie descalzo sobre el piso, porque mi abuelita decía que los calambres se combaten de esa forma. Realmente desapareció, pero me pregunto ¿por qué dan y cómo podemos evitarlos?

La falta de agua puede producir dolor de cabeza. Una paseo bajo el sol, hacer varias diligencias en una misma mañana, una jornada de ejercicios extenuante o un día caluroso puede acabar en un fuerte dolor de cabeza.

Imágen disponible en línea. Hace dos semanas tuve un accidente, sí me caí, cómo, aún no lo logro entender, pero lo cierto es que sufrí una caída de esas que lo médicos consideran de alto riesgo.

Imagen disponible en línea.Hace un mes, mi hija de 8 años se quejó de una molestia en uno de sus dientes, al decirme que le dolía, pensé que tenía una caries y que debíamos reforzar los hábitos de higiene, siendo más estrictos con el cepillado dental.

blog salud: compatilidad sanguineaEn un estudio realizado por el diplomado de Prevención de Discapacidades en Bebés por Nacer en el 2014, sobre la importancia de conocer el tipo de sangre de la pareja antes de concebir un bebé, arrojó un resultado asombroso: de la totalidad de las encuestadas (150 mujeres embarazadas) solo el 2 % conocía el grupo sanguíneo de su pareja.